Corso Fitness Adatto Alle Tue Esigenze

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Il tutto con un lavoro di medio-alta intensità ma con basso impatto. Il power yoga è la forma più moderna della disciplina classica. Nasce in America con lo scopo di rendere più attiva la componente dinamica rispetto a quella mentale.

DISPONIBILE Sport Alliance Rush 451 monta un volano da 23 kg, che, assieme alla solida struttura in acciaio, garantisce una stabilità ed una fluidità di pedalata adatte ad allenamenti molto intensi! Sistema di frenaggio a tampone con feltro, dotato anche di un bottone di sicurezza per il bloccaggio del volano. 30 Days Fitness Program contiene un programma della durata di un mese. Dotata di un volano da 4 Kg, resistenza magnetica regolabile manualmente su 8 livelli, rilevazione frequenza cardiaca hand pulse, portata massima 100 kg.

La parte video è composta da 9 filmati a cura del nostro staff di docenti federali . Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Kettlebell e si articola attraverso la visione di 208 slide tra testi e video. La parte video è composta da 23 filmati a cura del nostro staff di docenti federali . Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Kalisthenics e si articola attraverso la visione di 92 slide tra testi e video.

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Gli attestati rilasciati al termine di ogni corso, qualificano i partecipanti, favorendone il collocamento in ambito lavorativo. Diploma FIF-EFA di Insegnante di Pilates Matwork riconosciuto in ambito internazionale dall’EFA ed in ambito nazionale dall’A.S.I. , ente di promozione sportiva, riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno.

Vi autorizzo alla lettura dei miei dat idi navigazioneper effetuare attività di analisi e profilazione per migliorare l’offerta e i servizi del sito in linea con le mie preferenze e i miei interessi. I benefici che si ottengono con sessioni frequenti e costanti di fitness sono davvero tanti. Prima di tutto, permette di migliorare l’efficienza del proprio cuore. Inoltre, riduce la pressione arteriosa e permette di aumentare il colesterolo buono a discapito di quello cattivo. La funzione digestiva subisce un miglioramento proprio come la fluidità del sangue, l’umore e l’autostima e la propria sicurezza.

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